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Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche à la courgette et au bacon sans pâte est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
Vous pouvez cuire quiche à la courgette et au bacon sans pâte en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche à la courgette et au bacon sans pâte :
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Utilisation 3 oeufs
- Préparer 25 cl eau
- Vous devez vous préparer 25 gr semoule fine
- Vous avez besoin 100 g Crème fraîche 15% (2 grosse cas env)
- Vous devez vous préparer 30 gr parmesan râpé
- Préparer 100 g Allumettes de bacon
- Utilisation Sel, poivre, muscade
Une quiche sans pâte ou flan salé, c'est plus léger qu'avec une pâte, et rapide à préparer. Sans gluten et astucieuse, cette quiche comporte une pâte réalisée avec des pommes de terre. Quant à sa garniture elle est cuisinée avec des courgettes de saison, du bacon, des oeufs, de la crème et du lait. Pour une version végétarienne, supprimez simplement le bacon.
Quiche à la courgette et au bacon sans pâte pas à pas :
- Préchauffer le four à 200 °.
- Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu.
- Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif.
- Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid.
Cette recette et d'autres du même sujet dans. Mélangez ensuite la crème fraîche, les oeufs et la farine dans un saladier. Ajoutez vos courgettes et les tomates cerises à la préparation précédente. Versez le tout dans un plat à tarte ou à. Quiches individuelles sans pâte bacon et légumes Donnez votre avis Imprimer.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche à la courgette et au bacon sans pâte, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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