Si vous cherchez des recette à base de frites de courgettes ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite frites de courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Frites de courgettes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire frites de courgettes tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de frites de courgettes :
- Vous avez besoin 1 petite courgette (non épluchée)
- Préparer 2 oeufs
- Vous devez vous préparer Farine
- Préparer Chapelure
- Utilisation Parmesan râpé
- Vous avez besoin Sel et poivre
- Utilisation Herbes aromatiques ou épices de votre choix
Aligner les bâtonnets de courgettes sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé.… Tremper les bâtonnets de courgettes dans les oeufs battus, puis secouer pour retirer l'excédent. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les bâtonnets de courgettes, sans les superposer. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de frites, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail.
Frites de courgettes pas à pas :
- Préchauffez le four à 200 °. Lavez bien les courgettes sans les éplucher et coupez-les en bâtonnets comme des frites.
- Mettre de la farine dans 1 assiette. Battez l'oeuf, sel et poivre dans 1 autre assiette. Dans une 3ème assiette mélangez à volume égal, la chapelure et le parmesan et les herbes ou épices de votre choix (ail, basilic, origan…)
- Trempez successivement les bâtonnets de courgettes dans la farine, l'oeuf et la panure pour qu'ils soient bien enrobés et posez-les sur 1 plaque recouverte d'un tapis silicone. Enfournez pour 20/25 mn environ.
Eplucher la courgette, la vider et la couper en bâtons (comme les frites). Les laver et les sécher soigneusement. Mettre la friteuse en route, une fois l'huile chaude mettre les bâtons de courgette. Egoutter, assaisonner de sel, de poivre et déguster. Savourez ces frites de courgettes et parmesan !
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Frites de courgettes est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Frites de courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
