A la recherche de recette à base de salade de quinoa au lentille et feta 🧀 parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade de quinoa au lentille et feta 🧀 ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En gĂ©nĂ©ral, les gens se sentent infĂ©rieurs Ă salade de quinoa au lentille et feta 🧀 de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas dĂ©licieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualitĂ© gustative de salade de quinoa au lentille et feta 🧀! Partant de la qualitĂ© des ustensiles de cuisine, veillez toujours Ă utiliser des ustensiles de cuisine de qualitĂ©, toujours en bon Ă©tat et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goĂ»t plus dĂ©licieux, bien sĂ»r, vous devez utiliser une variĂ©tĂ© d’Ă©pices pour que la nourriture prĂ©parĂ©e ait bon goĂ»t. Et enfin, entraĂ®nez-vous pour reconnaĂ®tre les diffĂ©rentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cĹ“ur, car la sensation d’ĂŞtre excitĂ©, calme et non pressĂ© affecte aussi le goĂ»t de la cuisine!
Vous pouvez avoir salade de quinoa au lentille et feta 🧀 en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de quinoa au lentille et feta 🧀 :
- Vous avez besoin 500 g quinoa
- Vous devez vous préparer 400 g lentilles en conserve
- Fournir 150 g feta
- Fournir 2 Ă©chalotes
- Vous avez besoin 2 oignons rouges
- Vous devez vous préparer 2 oranges
- Utilisation Huile d’olive
- Fournir 2 c.Ă .s de vinaigre
Pour celle-ci, n'arrivant pas à trancher, j'ai mélangé les deux et je me suis retrouvée avec une base quinoa et lentilles. Le secret de ce type de salade composée, pour les rendre plus gourmandes est de : Les préparer à l. Recette Salade de quinoa et de lentilles, vinaigrette au miel : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Faire cuire le quinoa lavé comme indiqué sur le paquet. Une fois qu'il est cuit, le rincer à l'eau froide pour qu'il refroidisse.
Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 instructions :
- Faites cuire le quinoa. Égouttez-le et laissez-le refroidir
- Émincez les échalotes et les oignons.
- Râpez le zeste des oranges. Pressez en une et coupez l’autre en morceaux.
- Égouttez les lentilles.
- Dans une casserole, faites chauffer l’huile et faites revenir les échalotes. Ajoutez les ensuite au quinoa.
- Ajoutez au quinoa les morceaux d’orange, le zeste, le vinaigre, le jus d’orange, les oignons et les lentilles
- Émiettez la feta et mélangez-la au quinoa.
Couper en petits cubes la tomate et l'avocat que vous prendrez soin d'asperger de citron. Mélanger le tout et y ajouter les cubes de feta. Émiettez la feta en petits morceaux. Égrainez la grenade. L'occasion pour nous de le cuisiner en salade durant les beaux jours pour des salades qui croustillent sous la dent entre graines de quinoa et autres ingrédients. Fraîche et savoureuse, la recette marie quinoa, pousses de soja, concombres, feta, oignons rouges, menthe fraîche. Recette Salade de quinoa au thon.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
