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Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Gaufre sale patate douce épinards Health est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire gaufre sale patate douce épinards health en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :
- Fournir 1 grosse patate douce
- Fournir 1 grosse poignée d’épinard frais
- Vous avez besoin 70 g farine
- Vous devez vous préparer 1 c.s huile d’olive
- Fournir Sel, poivre
- Préparer 1 c à c de levure
- Utilisation 3 œufs
Saler, poivrer, ajouter le piment doux, le thym, le laurier, le persil et l'origan. Emballer la patate douce dans du papier d'aluminium. Ecraser et mixer la patate douce jusqu'à obtenir une purée. Pour leur garder leur croquant et leur saveur délicate, rien ne vaut une salade aux épinards.
Gaufre sale patate douce épinards Health instructions :
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉
Lardons, croûtons, fromage de chèvre, oeuf mollet, à chacun de personnaliser sa salade aux épinards au bon goût printannier. Réduisez les dés de patate douce en purée. Dans un saladier, mettez la farine avec la levure chimique, les oeufs, le lait, le persil, le beurre fondu, le sel et le poivre. Rostis de patate douce, salade d'épinards. Gaufres aux épinards et au saumon.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Gaufre sale patate douce épinards Health et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Gaufre sale patate douce épinards Health recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
