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À faire ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) tue seul besion 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) :
- Préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 3 gousses d'ail
- Fournir 1 cs d'huile
- Utilisation 3 pommes de terre
- Fournir 3 carottes
- Fournir 2 poireaux (la partie verte)
- Fournir 3 cs sauce soja
- Vous devez vous préparer Curry, curcuma, gingembre, piment
- Vous devez vous préparer 1 boîte tomates concassées (400 g)
- Vous devez vous préparer 1 boîte lait de coco
- Vous avez besoin Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif)
Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) instructions :
- Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn.
- Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn.
- Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
- Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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