Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barre de céréales à la banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Barre de céréales à la banane est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire barre de céréales à la banane en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Fournir flocons d'avoine
- Fournir son d'avoine
- Vous devez vous préparer miel
- Vous avez besoin beurre
- Préparer banane
- Vous devez vous préparer Graine de chia
- Fournir Graines de lin
- Utilisation Chips de banane
- Vous devez vous préparer sucre roux
Donc si vous décidez d'intégrer d'autres noix, il faudra par exemple rajouter une banane. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Faire fondre le beurre, avec le miel et le sucre.
Barre de céréales à la banane instructions :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux
- Réduire en purée la banane avec une fourchette
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ
Pendant ce temps, écraser les bananes en purée; puis la mélanger avec les flocons d'avoine et le mélange beurre/sucre/miel. Barres de céréales à la banane & fruits secs. J'aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation l'après-midi. Le hic, c'est que les barres qu'on trouve dans le commerce sont souvent pleines de sucre et d'huile de palme, et vraiment pas. Barre de céréales à la banane et au chocolat.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Barre de céréales à la banane, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
