Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose
Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

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La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

Vous pouvez cuire wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose :
  1. Vous avez besoin 230 g d'eau tiède
  2. Vous avez besoin 500 g farine
  3. Fournir 45 g d'huile dolive
  4. Vous avez besoin 1 c à c 1/2 de sel
  5. Vous devez vous préparer 2 yaourts de coco ou classique
  6. Utilisation 1 citron
  7. Vous devez vous préparer 3 brin de ciboulette
  8. Préparer 2 avocats
  9. Vous devez vous préparer 4 tranches de saumon fumé

Cette verrine de saumon et avocat est subtilement relevée avec des herbes fraîches. Quant au yaourt à la grecque, il apporte toute son onctuosité. C'est léger et gourmand alors bon appétit ! Au centre de chaque wrap, disposez les tomates, l'avocat, la salade, et le poulet.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose pas à pas :
  1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène
  2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn.
  3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins.
  4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée.
  5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas.
  6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée.
  7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap.

Salez, poivrez et remettez un peu de sauce au yaourt avant de parsemer du reste de coriandre fraîche ciselée. Roulez les wraps et conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. Wrap au poulet, sauce yaourt et coriandre. Royal Chill - En cuisine avec cette belle idée de recette de wrap au poulet, sauce yaourt et coriandre. Badigeonnez chaque wrap de sauce au yaourt.

Prenez ces Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.