A la recherche de recette à base de quiche sans pâte aux aubergines parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche sans pâte aux aubergines ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné quiche sans pâte aux aubergines parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche sans pâte aux aubergines! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire quiche sans pâte aux aubergines tue seul besion 17 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche sans pâte aux aubergines :
- Vous devez vous préparer 4 aubergines
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
- Utilisation Sel et poivre noire
- Vous devez vous préparer 30 g fromage râpé
- Utilisation Sauce béchemal
- Préparer 60 g farine
- Fournir 60 g beurre
- Préparer 1/2 litre lait
- Vous avez besoin 40 g fromage blanc + fromage râpé
- Utilisation Sel et poivre noire
- Vous devez vous préparer Noix de muscade
- Vous devez vous préparer La farce
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Vous avez besoin 2 onions
- Fournir 150 g viande hachée
- Préparer 40 g fromage blanc + fromage râpé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre noire
Voici une idée de repas minceur facile à réaliser. Vous pourrez ainsi servir cette quiche accompagnée d'une salade de roquette, c'est délicieux ! Couper le lard en dés ou en lardons et faites le revenir dans une poêle sans matière grasse. Dans un saladier mélanger les oeufs, le lard épongé, la crème et le fromage (réserver un peu de fromage pour en parsemer le dessus de la quiche).
Quiche sans pâte aux aubergines instructions :
- Préparez la farce, mettez les onions coupés en petits morceaux dans la poêle, ajoutez la viande hachée, puis ajoutez les tomates hachées, ajustée le sel et le poivre noire. Retirez du feu, ajoutez les fromages.
- Préparez la sauce béchemal, mettez le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, agitez bien sur un petit feu. Ajoutez le lait peu à peu, ajustez le sel et le poivre noire, ajoutez un peu de muscade râpée. Retirez du feu, ajoutez les fromages.
- Coupez en tranches les aubergines, les badigeonner en huile et les griller. Ajuster le sel et le poivre noire.
- Mettez les tranches dans un plat, ajoutez la farce, mettez une couche de béchemal, ajoutez le fromage râpé. Fermez le quiche par les aubergines. Mettez la sauce béchemal, ajoutez le fromage râpé.
- Enfourner à 220 degré pendant 20 min.
- Bonne dégustation
Prendre les aubergines égouttées et les découper en dés, ajouter à la préparation. Dans une moule à tarte (pas trop profond) disposer des pois. Découvrez la recette de Quiche sans pâte, réalisée sur une plaque et non dans un moule, idéale pour improviser lorsqu'on n'a pas de pâte à la maison. Mélanger la farine et les oeufs puis ajouter le lait. Beurrer et fariner le moule (si besoin, les moules en silicone s'en passent très bien).
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche sans pâte aux aubergines, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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