Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur mijoté light de pois chiches, poivrons et thon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire mijoté light de pois chiches, poivrons et thon en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de mijoté light de pois chiches, poivrons et thon :
- Vous devez vous préparer 250 g pois chiches
- Fournir 1 gousse d’ail
- Utilisation 1 pincée de safran
- Fournir 2 poivrons
- Utilisation sel et poivre
- Vous devez vous préparer 1 boite de thon (ou 60 g de chorizo)
- Vous devez vous préparer 2 càs d’huile d’olive
- Préparer 1 oignon
- Fournir 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon pas à pas :
- Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes.
- Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau.
- Laisser mijoter 10 minutes.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
