Vous recherchez la recette quiche poivron/courgette au thon parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche poivron/courgette au thon ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Quiche poivron/courgette au thon recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
Vous pouvez avoir quiche poivron/courgette au thon en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche poivron/courgette au thon :
- Utilisation 1 pâte feuilletée
- Vous devez vous préparer Garniture
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Utilisation 220 g poivrons marinés
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Vous devez vous préparer Herbes de provence
- Utilisation 1 cas de contentré de tomate
- Vous avez besoin 2 cas de moutarde
- Utilisation Appareil
- Fournir 4 oeufs
- Préparer 20 cl crème épaisse
- Vous avez besoin 200 g thon emietté
- Utilisation 3 grosses poignées de gruyère râpé
Une quiche, c'est trois parties : la pâte, la garniture et l'appareil à quiche, qu'on appelle aussi appareil à crème prise. La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes Farcis, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante.
Quiche poivron/courgette au thon pas à pas :
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons. Voici une délicieuse recette de quiche aux poivrons courgettes et carottes, facile à réaliser. Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive pour faire. Fouettez le mascarpone avec l'oeuf entier, ajoutez les dés de poivron, le thon, l'origan et répartissez cette préparation sur une pâte, recouvrez d'une seconde pâte. Quiche au thon à ma façon.
Prenez ces concepts de recettes Quiche poivron/courgette au thon et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Quiche poivron/courgette au thon recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
