Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite thon mi-cuit au sésame ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Thon mi-cuit au sésame vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir thon mi-cuit au sésame en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de thon mi-cuit au sésame :
- Fournir 400 g thon frais (tranche de 1,5cm environ)
- Fournir 5 cl sauce soja
- Vous avez besoin 2,5 cl huile sesame
- Préparer 2,5 cl huile tournesol
- Vous avez besoin 10 feuillettes de Coriandre fraîche
- Vous devez vous préparer 1 poignée de graines de sesame
Saupoudrez le fond d'une poêle à revêtement anti-adhésif de sel fin. Versez la sauce sur le poisson. Parsemez de graines de sésame et de ciboulette ciselée. Thon mi-cuit au sésame : Simple et rapide à réaliser, cette recette met en valeur la chair tendre du thon.
Thon mi-cuit au sésame instructions :
- Faire dorer les graines de sesame au four à 250 degrés (3/4 minutes, attention ça brûle très vite)
- Ciseler la coriandre
- Préparer la marinade en mélangeant toutes les sauces, la - Coriandre et les graines de sésame dorées
- Plonger le thon dans la marinade pendant 30 minutes
- Après 30 minutes - Chauffer poêle et cuire le thon 40 secondes de chaque côté
- Servir immédiatement
D'inspiration asiatique, elle vient chatouiller nos Préparer la marinade : dans un bol mettre une cuillère à soupe de sauce teriyaky, une cuillère à café de sauce au soja, le gingembre râpé et une. Aujourd'hui on fait du poisson avec cette recette super simple: des pavés de thon frais mi-cuits avec des graines de sésame, du citron et du gingembre! Je raffole du thon, rouge ou blanc, si je pouvais me nourrir uniquement de ça je le ferais sans hésiter. Ce n'est pas toujours évident de trouver du beau thon frais, alors quand j'ai vu ce beau longe de thon Albacore, je n'ai pas hésité. Pour ceux qui aiment le mélange sucré / salé c'est la recette idéale.
Maintenant que vous avez lu la recette de Thon mi-cuit au sésame, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Thon mi-cuit au sésame recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
