Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite gratin au chou-fleur et brocoli ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Gratin au chou-fleur et brocoli est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir gratin au chou-fleur et brocoli en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de gratin au chou-fleur et brocoli :
- Vous devez vous préparer Brocoli
- Vous avez besoin Chou-fleur
- Vous devez vous préparer Sel / poivre / noix de muscade
- Utilisation 250 ml Crème liquide
- Vous avez besoin Fromage râper pour gratin
Voici un joli gratin, qui se veut gourmand grâce à la béchamel et aux lardons, mais qui apporte aussi son lot de bienfaits nutritionnels avec le chou-fleur et le brocolis. Ce dernier fait l'objet de nombreuses études, notamment pour ces propriétés anti-cancer désormais démontrées. Cette recette est un plat complet assez gourmand, en cas de candidose, il s'agira d'un repas. Dans un bol, mélager l'oeuf et la crème fraîche, le sel, le poivre.
Gratin au chou-fleur et brocoli pas à pas :
- Tout d'abord couper en deux les chou-fleur et les brocolis, vous aurai besoin de la moitié des deux légumes, dans une casserole ajouter de l'eau et du sel à bouillir, une fois que l'eau et bouillant ajouter les brocolis et les chou-fleur dans l'eau salée
- Pour faire la sauce: dans une poêle vous ajouter la crème liquide le sel poivre et noix de muscade une fois que vous voyez que sa bouillie retirer la sauce du feu, une fois que vaux légumes son cuit égoutté les dans une passoire.
- Dans un moule ajouter vaux légume et la sauce et le fromage râper à gratin en suit vous avait plus qu'à l'enfourner au four à 150 degrés tout dépend de votre four après.
Beurré un plat à gratin, y déposer d'abord les pates, puis le mélange choux-fleur-brocoli, la prépartion de crème, étaler le gruyère et saupoudrer d'herbe de provences. Dans un grand bol, mélanger les légumes, l'ail, le thym, la béchamel et le cheddar. Rectifier l'assaisonnement et verser le tout dans un plat à gratin allant au four. Attendez que l'eau arrive à ébullition et plongez les bouquets de chou-fleur dans une marmite et les brocolis dans l'autre. Autre version du gratin qui marie ici nos deux stars, le brocoli et le chou-fleur.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Gratin au chou-fleur et brocoli, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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