Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite falafels de légumes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Falafels de légumes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire falafels de légumes en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de falafels de légumes :
- Utilisation 1 sac de mélange de légumes surgelés choux brocolis et carottes
- Préparer 3 gousses d’ail
- Fournir persil
- Fournir mznthe
- Préparer 1 cas de jus de citron
- Préparer 1 grande boîte de pois chiches
- Vous avez besoin poivre
- Préparer 1/2 tasse farine
Les falafels sont des boulettes de pois chiches frites. Ces boulettes frites de pois chiches épicés sont une spécialité égyptienne et libanaise. Adoptés dans une grande partie du Proche-Orient, les falafels connaissent de plus en plus d'adeptes à travers le monde. Les falafels sont une spécialité du Moyen-Orient et notamment du Liban à base de pois chiches.
Falafels de légumes instructions :
- Préchauffer le four à 250°c.
- Cuire les légumes dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes. Égoutter.
- Hacher l’ail, le persil et la menthe.
- Ajouter les pois chiches et le jus de citron puis hacher de nouveau.
- Ajouter la farine et mélanger.
- Former des boules et les déposer avec un espace suffisant sur une plaque de cuisson.
- Cuire une vingtaine de minutes.
Tout le monde peut désormais s'en régaler avec cette recette sans gluten et bio. Un délicieux mélange de pois chiches et de légumes relevé de diverses épices qui rappelle l'origine orientale de la recette. Taboulé, falafels, salade de tomates et yaourt (Afrique du Nord. Voir plus d'idées sur le thème Recette de falafel, Recette, Cuisine végétarienne. Le Falafel aux légumes et curry Bio de Ma vie sans Gluten est une recette gourmande et épicée pour un repas sain et protéiné.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Falafels de légumes et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Falafels de légumes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
