Pain de thon allégé
Pain de thon allégé

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Vous pouvez avoir pain de thon allégé en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pain de thon allégé :
  1. Préparer 2 boites de thon (attention ne jeter pas le jus!!)
  2. Utilisation 1 poivron rouge
  3. Vous avez besoin 1 gros oignon rouge
  4. Vous avez besoin quelques capres
  5. Préparer 2 cuillères à soupe farine
  6. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe vinaigre de vin rouge
  7. Préparer 80 g fromage blanc (0% ou pas)
  8. Fournir 4 oeufs
  9. Fournir 1 sachet de levure
  10. Préparer sel, poivre, épices et herbes de votre choix
Pain de thon allégé instructions :
  1. Mélanger la farine et la levure, ajouter et mélanger les œufs, le fromage blanc, le vinaigre ainsi que les épices et herbes.
  2. Écraser le thon avec son jus
  3. Ajouter dans la pâte, le thon écrasé ainsi que l'oignon et le poivron rouge coupés en dés et mélanger
  4. Enfourner environ 30 minutes à 230 degrés

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pain de thon allégé, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Pain de thon allégé recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.