Si vous cherchez des recette à base de pancakes au potiron ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes au potiron ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné pancakes au potiron à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pancakes au potiron! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À faire pancakes au potiron tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pancakes au potiron :
- Préparer 45 gr farine d’avoine (ou flocons mixés ou son d’avoine)
- Fournir 60 gr potiron précuit à l’eau (ou potimarron ou citrouille ou courge etc.)
- Vous devez vous préparer 1 œuf entier
- Fournir 1 blanc d’œuf
- Vous avez besoin 2 cl lait (amande, écrémé…)
- Préparer 2 à 3 cuillères à soupe d’édulcorant (stevia…)
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café d’épices à pain d’épices
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café levure chimique
Les pancakes peuvent se cuisiner avec des pâtes de différentes compositions. Ajoutez la purée de potimarron, le lait de soja, l'huile et la farine. Le potiron est un des légumes d'automne les plus appréciables. Remplis de bons nutriments (cf article sur les gaufres au potiron) il a surtout une saveur douce qui peut se marier à de nombreuses préparations.
Pancakes au potiron pas à pas :
- Dans un saladier, mélangez le son d’avoine avec le sucre, la cuillère à café d’épice à pain d’épices et la levure chimique.
- Dans un bol, fouettez à la fourchette les œufs et incorporez à la préparation précédente, tout en mélangeant.
- Ajoutez, ensuite la purée de potiron et le lait, mélangez énergiquement, si besoin vous pouvez utiliser un blender - Laissez reposer la pâte 10 minutes.
- Pour la cuisson, mettez à chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen (si besoin huilez légèrement avec de l’huile de coco).
- Versez une petite louche de pâte et laissez cuire une petite minute environ, retournez et laissez cuire pour terminer la cuisson. - Recommencez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Si vous aussi vous commencez à vous lasser du potiron en soupes ou en purées, alors voici une autre idée pour accommoder le potiron : des pancakes au potiron bien gonflés et. Ces pancakes diététiques au potiron sont très simples à préparer, très savoureux et très moelleux. Je dois avouer que j'adore les pancakes et je peux les manger pour n'importe quel repas. Ce n'est pas très français, je sais, mais voilà la vérité. J'ai une recette de base et je joue avec les quantités pour voir ce qui est possible sans la farine de blé.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Pancakes au potiron, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Pancakes au potiron recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
