A la recherche de recette à base de brownie light au chocolat et à la courgette parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite brownie light au chocolat et à la courgette ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Brownie light au chocolat et à la courgette est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire brownie light au chocolat et à la courgette en utilisant 7 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de brownie light au chocolat et à la courgette :
- Préparer 200 g chocolat noir bio
- Utilisation 200 g courgette fraîche (ou surgelée si ce n'est plus la saison)
- Fournir 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 50 g farine complète
- Utilisation 12 g sirop d'agave (ou 50 de sucre de canne)
- Vous devez vous préparer 120 g noix de pécan concassées
- Utilisation 1 pincée de sel
Voici la recette du brownie léger au chocolat et courgettes WW, un délicieux gâteau au chocolat et au courgettes, sans matière grasse et sans sucre, léger et sain, très facile à faire et parfait pour le goûter. C'est bien connu, la courgette permet de remplacer le beurre dans vos pâtisseries. En plus d'être légère, elle apporte aussi de l'onctuosité ! Faire fondre le chocolat au bain marie.
Brownie light au chocolat et à la courgette pas à pas :
- Préchauffer votre four à 180°C
- Faire fondre le chocolat noir au bain marie
- Laver la courgette à l’eau fraîche et la mixer avec la peau très finement (on garde la peau car c’est là que sont concentrées la majorité des vitamines)
- Monter les blancs en neige avec la pincée de sel. Réserver
- Fouetter les jaunes d’œufs avec le sirop d’agave dans un grand saladier
- Ajouter la farine, le chocolat fondu, la courgette mixée et les blancs en neige délicatement
- Ajouter 90g de noix de pécan concassées et mélanger de nouveau
- Verser dans un moule carré, tapissé de papier sulfurisé. Ajouter, par dessus, le reste des noix de pécan concassées
- Enfourner pendant 25 minutes et laisser refroidir avant de déguster
Mixer la courgette préalablement décongelée au robot. Clarifier les oeufs et monter les blancs en neige ferme avec le sel. Fouetter les jaunes avec le sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent. Versez la préparation dans un moule en silicone. Râpez finement la courgette et incorporez-la à votre pâte.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Brownie light au chocolat et à la courgette, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Brownie light au chocolat et à la courgette recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
