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Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Nuggets de dinde - IG bas est peut-être parfaite pour vous.
À faire nuggets de dinde - ig bas tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
- Utilisation 30 g farine de blé intégral T150
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Fournir 40 g son d'avoine
- Utilisation 35 g graines de sésame
- Fournir sel, poivre, persil
- Préparer 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Vous devez vous préparer huile de coco
Le régime IG bas est promu pour la perte de poids. Il consiste à contrôler son apport en sucres et en glucides, lesquels favoriseraient la prise de poids. Voici une recette qui a beaucoup plu. Il faut un peu de temps pour la préparer mais cela vaut le coup.
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
Besoin de perdre du poids pour votre santé et/ou votre bien-être ? Voir plus d'idées sur le thème Ig bas, Recette, Pates. Ils ont un petit goût de "reviens-y"! Nuggets de dinde - une recette de cuisine iTerroir - Un plaisir pour les petits comme pour les grands, rapide, simple, une autre manière de manger de la dinde. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Nugget maison, Nuggets de poulet !
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Nuggets de dinde - IG bas. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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