Vous recherchez la recette sauté de poulet à la mangue parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur sauté de poulet à la mangue ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Sauté de poulet à la mangue de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire sauté de poulet à la mangue tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de sauté de poulet à la mangue :
- Vous devez vous préparer pour 2 à 3 personnes
- Utilisation 1 escalope de poulet (environ 200g)
- Préparer 2 belles mangues (non mures)
- Préparer 1 oignon
- Préparer 2 gousses d’ail
- Utilisation Sel, poivre
- Vous devez vous préparer Sauce de soja
- Préparer Sauce Nuoc Man (fish sauce)
- Préparer Huile de tournesol
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Sauté de poulet à la mangue pas à pas :
- Commencez par découper la viande en petites lanières, l’assaisonner avec une petite pincée de sel, de poivre, 1 cuil à café de sauce de soja, d’huile et de sauce nuoc man, réserver - - Épluchez les mangues, à l’aide d’un éplucheur faire des copeaux sur toute la longueur de la mangue, puis réserver - Épluchez l’oignon, le couper en 4, et l’effeuiller, éplucher l’ail, le découper en tout petit dès
- Dans une sauteuse, chauffer un tout petit peu d’huile, faire dorer la viande pendant 4 à 5 mn, en remuant constamment, puis réserver - Dans le reste d’huile de la viande ou bien ajouter encore un tout petit peu, faire revenir l’oignon et l’ail pendant 30 secondes - Ajoutez ensuite les copeaux de Mangues, remuer 30 secondes
- Ajoutez ensuite la viande, remuer 30 secondes ;) vérifier l'assaisonnement, ajouter 1 cuil à café de sauce de soja et de sauce nuoc man, 1 pincée de sel (le tout en petite quantité) bien remuer 1 mn, c'est prêt ;) - - Servir avec du riz blanc, et pourquoi pas une petite sauce de piment, bon appétit !!
Servie aussitôt aec du riz ou des nouilles. Servir en garnissant d'oignons verts et de coriandre fraîche. Poulet sauté à la noix de coco et à la mangue. Poulet sauté à la noix de coco et. Ajouter la poudre de cari, le bouillon de poulet et la crème.
Prenez ces concepts de recettes Sauté de poulet à la mangue et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Sauté de poulet à la mangue recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
