Fish & Greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱
Fish & Greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite fish & greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱 ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Fish & Greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱 vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.

À faire fish & greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱 tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de fish & greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱 :
  1. Préparer 50 g fèves edamame
  2. Vous avez besoin 1 quartier d'oignon rouge
  3. Utilisation Quelques brins de persil
  4. Vous avez besoin 1/4 d'avocat
  5. Fournir 1/2 citron
  6. Vous avez besoin 1 c.a.s de farine (poisson pané)
  7. Utilisation 1 oeuf (poisson pané)
  8. Vous devez vous préparer 30 g chapelure (poisson pané)
  9. Utilisation 1 c.a.c de zeste de citron (poisson pané)
  10. Vous devez vous préparer 1 filet de cabillaud (poisson pané)
  11. Préparer Huile d'olive (poisson pané)
  12. Vous devez vous préparer Sel (poisson pané)
  13. Vous devez vous préparer Poivre (poisson pané)

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Fish & Greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱 pas à pas :
  1. Faites chauffer une grande quantité d'eau dans une casserole à feu vif et ajoutez une cuillerée à café de sel. Plongez les fèves dans l'eau bouillante et laissez les cuire 5 à 6 minutes. Égouttez-les et passez les sous l'eau froide. Évidez les coques pour retirer les fèves. Coupez l'oignon en fines lamelles.
  2. Préparez le poisson pané. Etalez la farine sur une assiette, dans le bol battez l'oeuf. Mélangez dans une autre assiette, la chapelure, les zestes de citron et deux tours de poivre du moulin. Coupez le poisson en lamelles. Trempez chaque morceau de poisson dans la farine, puis dans l'oeuf et pour finir dans la chapelure. Roulez jusqu'à ce que chaque morceau soit recouvert.
  3. Dans une poêle, à feu moyen, versez un filet d'huile d'olive et faites cuire le poisson 2 à 3 minutes de chaque côté. Une fois cuit, déposez le poisson sur un papier absorbant.
  4. Dans le bol, ciselez quelques feuilles de persil et déposez le poisson pané par dessus. Ajoutez les fèves edamame écossées et l'oignon. Assaisonnez d'une pincée de fleur de sel. Pelez l'avocat et coupez le en fines lamelles. Disposez-le sur le côté du bol en éventail. Servez avec un demi-citron.

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Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Fish & Greens, poisson pané maison 🍋🥣🌱, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

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