Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pokebowl saumon cru ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pokebowl saumon cru est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire pokebowl saumon cru tue seul besion 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pokebowl saumon cru :
- Préparer Pour le riz vinaigré
- Utilisation 350 g riz à sushi ou riz rond
- Utilisation 125 g vinaigre de riz
- Utilisation 55 g sucre en poudre
- Utilisation 1/2 c. à c. de sel
- Préparer La garniture
- Vous devez vous préparer 200 g pavé de saumon
- Vous devez vous préparer 2 avocats mûrs
- Fournir 1/2 concombre
- Vous devez vous préparer 250 g tomates cerises
- Vous avez besoin 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1/2 mangue
- Vous devez vous préparer 1 tige d'oignon cebette
- Préparer Graines de sésame
- Vous avez besoin Sauce soja sucrée ou salée
- Utilisation Wasabi
- Fournir Éclats de cacahuètes
Ce plat d'origine hawaïenne aux allures de salade plaît et ce n'est pas un hasard. Poissons crus, céréales, légumes, graines et sauce soja se mélangent dans un bol en faisant bien lacuisinedunetoquee - Vous cherchez une recette de poke bowl au saumon, coleslaw, riz et avocat ? Poke bowl au saumon, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Le poke bowl (prononcer pokaï) est la version hawaïenne du chirashi japonais.
Pokebowl saumon cru pas à pas :
- Rincez le riz plusieurs fois afin de le débarrasser de son amidon. Versez-le dans un ricecooker sinon dans une casserole et recouvrez d'eau environ 2 cm au-dessus du riz (l'équivalent d'une phalange). Fermez avec un couvercle et laissez cuire à feu doux jusqu'à absorption complète de l'eau.
- Pendant ce temps, versez dans un bol le vinaigre, le sucre et le sel et mélangez vivement afin de dissoudre le sucre. (Vous pouvez faire tiédir le vinaigre afin de permettre une meilleure dissolution du sucre).
- Quand le riz est cuit, debarrassez-le dans un grand saladier et laissez le refroidir quelque minutes. Puis versez le vinaigre sur le riz et melangez avec une cuillère à riz ou une spatule. Un sirop doit se former au fond du plat lorsque le mélange est fait.
- Decoupez le concombre en fines lamelles, les avocats, la mague et le saumon en cubes, les tomates en rondelles, les carottes en fins bâtonnets et émincés ma tige d'oignon cebette.
- Dans de grands bols ou assiettes creuses, déposez le riz puis garnissez de légumes et de saumon joliment disposés. Parsemez de graines de sésame, d'oignons cebettes et de cacahuètes puis ajoutez la sauce soja à votre convenance ainsi que le wasabi. Dégustez c'est prêt !
Il s'agit simplement d'une salade de poisson. Connaissez-vous le poke bowl (prononcez : "pokaï bowl") ? Ce bol repas originaire d'Hawaï se compose traditionnellement d'ingrédients bruts et simples, associés dans un bol-repas sain et coloré. Le poisson cru (saumon.), souvent mariné, y est un élément. Au choix: Saumon cru ou Saumon cuit.
Prenez ces Pokebowl saumon cru idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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