Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur bonites au four tomates et courgettes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Bonites au four tomates et courgettes vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire bonites au four tomates et courgettes tue avoir besoin 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de bonites au four tomates et courgettes :
- Vous devez vous préparer 2 bonites (poisson à chair tendre)
- Vous avez besoin 2 oignons
- Vous devez vous préparer 3 tomates
- Utilisation 2 courgettes
- Fournir 1 cuillère à café fleur de sel au piment d espelette (fait maison pour moi)
- Préparer 10 cl vin blanc
- Préparer 1/4 litre bouillon de légumes (fait maison pour moi)
- Vous avez besoin Poivre du moulin
- Vous avez besoin 2 gousses d ail
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
Lavez les courgettes et coupez les extrémités. Ôtez le pédoncule des tomates. Coupez les courgettes et les tomates en tranches et mettez-les dans une casserole. Salez, poivrez et ajoutez la crème. Posez les poivrons sur le dessus afin qu'ils cuisent avec les tomates.
Bonites au four tomates et courgettes instructions :
- Faire préparer les bonites par votre poissonnier (écailler vider couper les têtes) éplucher les oignons les émincer les déposer dans un plat à four huilé éplucher l’ail le hacher préchauffer le four à 180 degrés
- Laver les tomates les couper en tranches les ajouter sur les oignons laver les courgettes ne pas les éplucher les couper en morceaux les ajouter dans le plat
- Déposer les bonites sur les légumes mélanger le bouillon et le vin blanc verser dans le plat mélanger l ail haché et la fleur de sel saupoudrer les bonites enfourner pour 30 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Dans un plat à gratin, répartissez le bœuf et les courgettes en terminant par une couche de courgettes. Astuces et conseils pour Gratin de courgettes au bœuf Verser la sauce tomate dans un plat à four. Placer les courgettes dans la sauce. Si, à ce stade, il vous reste encore de la farce, ajouter cette farce sur le dessus des courgettes. Bonites au four tomates et courgettes.
Prenez ces idées de recettes Bonites au four tomates et courgettes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Bonites au four tomates et courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
