Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles
Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles :
  1. Vous devez vous préparer 100 g quinoa/boulghour
  2. Utilisation 1/2 courgette
  3. Vous devez vous préparer 1 morceau de fromage
  4. Vous devez vous préparer 100 g fromage blanc
  5. Vous avez besoin Quelques myrtilles
  6. Fournir 1 filet de jus de citron (ou 3 bouchons de pulco citron)
  7. Préparer Menthe ciselée
  8. Utilisation Sel
  9. Vous avez besoin Persil

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients au mélange Quinoa-boulgour. Cette recette est très complète et peut servir de repas léger avec une salade. Vous pouvez aussi l'utiliser comme accompagnement, en brunch ou en entrée originale ! Mélangez les myrtilles avec le vinaigre et le poivre rose et laissez-les décongeler.

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles pas à pas :
  1. Cuisez le quinoa/boulghour comme indiqué sur le paquet. Lavez et coupez la courgette en rondelles puis les rondelles en 2. Coupez le fromage en cubes. Une fois le quinoa cuit, égouttez-le.
  2. Mélangez le fromage blanc au quinoa avec le jus de citron. Ajoutez les courgettes, le fromage et les myrtilles. Assaisonnez de sel, persil et menthe.
  3. Servez bien frais.

Faites cuire le quinoa selon les indications du paquet et laissez refroidir. Coupez-la en tranches diagonales et partagez ensuite chaque tranche en deux. Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles. Dans un grand saladier, mélangez les dés de courgette, la demi-boite de maïs, la ciboulette ciselée, et le thon émietté (sans le jus). Une fois le quinoa et le boulghour cuits, rincez les abondamment à l'eau froide, puis égouttez-les.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.