Poulet aux courgettes aubergines et citron
Poulet aux courgettes aubergines et citron

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur poulet aux courgettes aubergines et citron ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner poulet aux courgettes aubergines et citron parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poulet aux courgettes aubergines et citron! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir poulet aux courgettes aubergines et citron en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de poulet aux courgettes aubergines et citron :
  1. Vous avez besoin 2 blancs de poulet
  2. Fournir 1/2 oignon rouge
  3. Préparer 1 courgette ronde
  4. Préparer 1 aubergine
  5. Fournir Ail
  6. Vous avez besoin 1/2 citron
  7. Utilisation Huile d’olive
  8. Utilisation Thym

Aubergines et courgettes marinées au vinaigre basalmique. Une recette savoureuse de cuisses de poulet fondantes. Viande (poulet) et légumes (courgette et oignon) cuisent ensemble au four avec du citron. Un tajine plein d'épices, réalisé avec les légumes du panier bio du jardin pour ail, courgette, aubergine et carottes.

Poulet aux courgettes aubergines et citron instructions :
  1. Hachez le demi oignon et un peu d’ails. Coupez l’aubergine, courgette en rondelles fines.
  2. Coupez en dés le poulet. Malaxez le poulet avec la préparation.
  3. Faire cuire dans des papillotes en papier sulfurisé 25 min à 180 degré à chaleur tournante en rajoutant le thym, sel, poivre avec un filet d’huile d’olive. A la sortie du four coupez des rondelles de citron et déposez les au dessus du plat en versant un peu de jus de citron. Bon appétit !

Un bonheur apprécié par tous et un régal pour les sens ! Eplucher et dégermer les gousses d'ail. Déposer les cuisses, les blancs (coupés en deux), les foies poulet, et la moitié de l'ail dans un plat, réserver. Dans une casserole, préparer le bouillon de poule et le verser dans la sauteuse avec l'oignon. Laisser cuire en remuant jusqu'à ce que le mélange bout.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Poulet aux courgettes aubergines et citron recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Poulet aux courgettes aubergines et citron recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.